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调好“五种”状态

1.思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入；顽强拼搏，坚守阵地；

2.学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时效里好，主次分明。

3.心理状态不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控。

4.身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧。

5.生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不加班节点，调好生物钟，用好课余零碎时间

反叛心理对孩子人生观的形成和身心健康都是不利的。往往表现得固执，有意采取与他人不同的态度和行为，引起别人的注意。再加上青少年自身心理的不稳定性，更容易产生逆反心理。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志减退、信念动摇、理想泯灭等。反叛心理的进一步发展，还可能向病态心理或心理转化。孩子需要尊重、渴望***，希望老师把自己当成大人来看待. 由于心理上尚未成熟，在面对诸多复杂的矛盾和困惑时，内心依然希望得到师长在精神上的理解、支持和保护。

高中英语辅导班要有好的口碑

高中英语辅导班要有好的口碑。俗话说的好，金杯银杯不如用户的口碑，教育行业这个市场上，口碑是能检测该机构实力的因素，所以一家的高中英语辅导班还应该有好口碑。面花缭乱的各种宣传，大家在不知道如何选择的时候，可以通过附近参加过辅导班的同学来观察该辅导班口碑如何，也可以上网搜索一下，多方挑选选择口碑较高的那一家才行。