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高中数学怎么调整心态

首先，应把主要精力放在高中数学基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次数学考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候***，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我击垮，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，数学考试要尽量拿满分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。

客观地认识自己的学习情况是选择***补习班的关键因素

客观地认识自己的学习情况是选择***补习班的关键因素，家长在给孩子选择***补习班时，让孩子清楚地认识自己在各个学科上的优势和劣势，清晰的了解自己的学习进度是十分必要的。据了解，有部分学生在选择***补习班的过程中，会存在跟随其他同学选择补习班的情况发生，这不仅对自己的成绩提高没有作用，而且还白白浪费了大量的时间和金钱。

教材是根据教学大纲系统表述学科内容的教学用书

教材是根据教学大纲系统表述学科内容的教学用书，是学生在学校获取系统知识的主要学习材料。只有指导学生认真阅读教材，从中发现问题，提出问题，多质疑，多释疑，才能逐步提高学习水平。教材的阅读，主要包括课前阅读，课堂阅读和课后阅读。

观察是学习物理获得***认识的源泉，也是学习物理学的重要手段。高中阶段主要是观察物理现象和过程，观察实验仪器和装置及操作过程，观察物理图表、教师板书等。