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调整心态，不要过分放大心理压力

“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的话，“***，三分靠实力，四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的***成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致***失败。越临近***，心理调节就越关键，越重要。如何调整好心态，优化好心理，搞好后面的冲刺，从容应考。

同学们，“在这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”

有句话叫“说你行，你就行，不行也行；说不行，就不行，行也不行。”用在你们身上，我觉得非常恰当。学习需要信心，更需要有一种“说不行也要行”的信念和“不到长城非好汉”、考不上理想大学誓不休的坚定信念。有些同学，一次两次没有考出好成绩，就士气低落，缺乏斗志，认为自己不行，结果还没有进考场就已打败了自己。其实，几次小小的挫折算得了什么，要有屡败屡战的勇气，要有一种逢敌必亮剑、舍我其谁的霸气来冲击各门功课中的遗漏点。我相信咱们每一位同学，能以一种“舍我其谁的霸气”在***中考出水平，考出信心。同时在家长的全力支持下，亲朋好友的大力关注下，在全体老师的悉心哈护下，从一个成功走向另一个成功，终点赢定***，同学们，有信心吗？

反叛心理对孩子人生观的形成和身心健康都是不利的。往往表现得固执，有意采取与他人不同的态度和行为，引起别人的注意。再加上青少年自身心理的不稳定性，更容易产生逆反心理。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志减退、信念动摇、理想泯灭等。反叛心理的进一步发展，还可能向病态心理或心理转化。孩子需要尊重、渴望***，希望老师把自己当成大人来看待. 由于心理上尚未成熟，在面对诸多复杂的矛盾和困惑时，内心依然希望得到师长在精神上的理解、支持和保护。

作为家长和老师都要转变角色，尝试着跟孩子交朋友，多听孩子的想法,心平气和地沟通交流,给孩子一个适当的自由成长空间。这样才能帮助孩子平稳的渡过青春期，尽享和谐的师生关系，这样才有助于学生的成长和心理的健康，拥有好的心态去面对一切！生命里重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。